大学入学共通テスト目前　しかしインフル「警報レベル」続く中薬不足が深刻に　専門家に免疫力アップの食材を聞いた

Asian Beauty Skincare (Kakui Co., Ltd.) on Instagram: "✨✨✨ 今すぐ実践！ 🌲花粉症🌲を和らげる「ツボ」🙌💓 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅「攅竹（さんちく）」 →花粉症による目の症状や、免疫力アップのツボ。 ●ツボの位置 左右の眉頭の内側のくぼみ。 ●押し方 人差し指をツボに当て、骨のキワを押す。 左右同様に行いましょう。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅「大椎（だいつい）」 →鼻の不快感に。アレルギー体質改善のツボ。 ●ツボの位置 うつむいた時に首の付け根に飛び出る骨の下のくぼみ。 ●押し方 中指をツボに当て、体の中心に向かって押す。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ツボ押しで花粉シーズンの体調を整えていきましょう🙋‍♀️💓 —-———————————— Let Practice now! 🌲🌲Acupuncture points for relieve hay fever 🙌💓 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅”SANCHIKU” →Acupuncture

科普动画—抗体的结构和功能（免疫学）

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おがパパ💪家族でできる運動あそび🤸‍♂️ on Instagram: "柔軟性を高める！ 『運動あそび』 体がかたいからといって 開脚ストレッチや 閉脚ストレッチのような 動きばかりをやっていませんか？ 同じ動きを継続することも大事ですが 違った部位を動かすことは もっと大切です。 柔軟の動きのレパートリーを増やし 怪我をしにくい体づくりをしていきましょう♪ 【あそび方】 ・四つん這いになり、膝の横にボールを置く。 ・膝がボールの上を通るように動かし、四つん這いの位置に戻す！を繰り返す。 ・左右どちらも行い、反対回しをするとより効果的です！ ＝＝＝＝＝ 『子どもとの時間を大切にしたい』 仕事で疲れていても どんなに忙しくても 『1日3分やれば運動能力があがっちゃう遊び』を 発信しています！ スマホを眺めている時間を 子どもとの時間に変えてみませんか？ 家族との時間を増やしてみんなでハッピーに♪ 子どもの運動について 相談や質問はこちら↓ ＠ogapapa_asobi やってみた！のコメントや 動画の感想もお待ちしてます👍 フォロー、投稿の保存をしてもらえると嬉しいです🤸‍♂️