走路 ｜ Walking 走路是最基本的动作，也是就最难调整的姿势。多数人不知道怎样才是正确的走路方式，在不知不觉中导致扁平足、膝盖疼痛、腰酸背痛、关节疼痛、荷尔蒙失调等。你想要以正确的方式来调整以上的问题，可以加入调整疗愈瑜伽课。 Walking is the most basic movement, but also the most difficult posture to adjust. Most people don’t know how to walk the correct way, which unknowingly leads to flat feet, knee pain, back pain, joint pain, hormonal imbalance, etc. If you want to adjust the above problems in the correct way, you can join the weekly therapeutic alignment yoga class. 🔸每逢周二Every Tue from 7pm-8pm at
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