ABDOS BAS DU VENTRE - Ma technique pour les avoir VISIBLES ! (exercice abdos du bas)
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ABDOS BAS DU VENTRE - Ma technique pour les avoir VISIBLES ! (exercice abdos du bas)
Comment rendre ses abdominaux du bas visibles ? Je te montre un exercice abdos très efficace pour bien sentir les abdos du bas. Pour une efficacité...
FacebookAlex Levand已浏览 3856 次2021年11月29日
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Tu veux le V au bas des abdos ? Arrête de faire ça ! #abs #obliques #shredded #musculation #gym #fitness #fitnessmotivation #basicfit #fatloss | Abou Sy
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💥3 exercices pour le bas des abdos ! (avec petit ballon) #pilates #pilatesball #pilatesworkout | Fabien Pilates
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Abdos et taille fine : comment réaliser correctement vos exercices pour obtenir un ventre plat
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Le step up c’est un super exercice pour pour le bas du corps, J’espère que ce fitness tips t’as bien aidé. Pense à poser ton pied à plat et intégralement sur la box, contracte tes abdos et fixe des omoplates pour avoir un Max d’équilibre de stabilité et pouvoir développer le plus de force possible, puis contrôle la redescend pour ne pas manquer les bénéfices de la phase excentrique. Je te rappelle que notre programmation Shred & Shineest actuellement en promo à -65% et il reste plus que deux jou
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FacebookGreg Chipponi Coaching
已浏览 10.8万 次10 个月之前
Sébastien Ramet sur LinkedIn : #sebastienrametcoaching | 23 commentaires
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3 个月之前
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