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Tryouts are almost here! 😻 Here is an example of the …
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Real leg power! 🚀💥 Boost your #agility, speed, and strengt…
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John Gaines on Instagram: "Mini Hurdles are a game c…
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Confidence Drill - Low Impact Hurdle Drills
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Training with mini hurdles to develop speed
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Hurdle Training - Two Step Into 3 Step Rhythm Work
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