Si te has preguntado cuál es la diferencia entre las dietas Keto y la Paleo, te compartimos aquí lo siguiente: la dieta Keto se basa principalmente en el consumo elevado de grasas saludables y la restricción de carbohidratos, mientras que la dieta Paleolítica se enfoca en alimentos que se consumían en la era Paleolítica, como vegetales, frutas, carnes magras y nueces, y excluye alimentos procesados, colorantes, conservantes y saborizantes artificiales. Ambas dietas tienen enfoques distintos, per

Understanding The Ketogenic Diet: What Is A Ketone?

Pros & Cons Of The Ketogenic Diet