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Tricep Extension( Long Head of Tricep) Roll Out On TRX Suspension Bands. A good exercise to nail the Long Head of your Triceps. This will make the posterior part of your upper
Fit W/Vic. Fit W/Vic · Original audio. Tricep Extension( Long Head of Tricep) Roll Out On TRX Suspension Bands. A good exercise to nail the Long Head of your Triceps. This will make the posterior part of your upper arm look firm and tight.
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